Снятие мерок — это самый первый и самый важный шаг в шитье. Ошибка на 1–2 сантиметра здесь — и готовое изделие либо жмёт, либо висит мешком. Никакой хороший крой не исправит неверно снятые мерки. Рассказываем, как делать это правильно — раз и навсегда.
Почему точность мерок так важна
Любая выкройка — это математика. Все числа, которые мы записываем в построение, берутся из ваших мерок. Если числа неверные — выкройка неверная. И никакая опытность швеи не поможет: всё, что можно сделать после — это примерять, переделывать, подгонять. Гораздо проще один раз снять мерки правильно.
Особенно это важно при безлекальном крое — методе, которому учат в нашей школе: выкройка строится прямо по вашим числам, и они должны быть точными.
Что нужно перед снятием мерок
- Нижнее бельё или облегающая одежда — никаких свитеров и пиджаков поверх. Мерки снимаются по фигуре, а не по одежде.
- Нескользящая обувь на той высоте каблука, которую вы обычно носите — это влияет на длины изделий.
- Сантиметровая лента — гибкая, не растянутая. Старая лента даёт погрешность.
- Помощник — снимать мерки самостоятельно можно, но с помощником точнее, особенно для спины и плеч.
- Прямая осанка — встаньте прямо, но без напряжения. Не «тянитесь» вверх и не сутультесь намеренно.
Лента должна прилегать к телу плотно, но не сдавливать. Если лента перетягивает ткань — мерка будет меньше реальной. Если провисает — больше. Ровно по телу, без натяжения.
Основные мерки: полный список с объяснениями
Обхваты
- Обхват груди (ОГ) — самое широкое место груди, лента проходит через лопатки сзади и по выступающим точкам груди спереди. Одна из ключевых мерок.
- Обхват талии (ОТ) — самое узкое место между рёбрами и бёдрами. Лента горизонтальна, не перетягивает.
- Обхват бёдер (ОБ) — измеряется на 7–9 см ниже линии талии, через самые выступающие точки ягодиц. Лента параллельна полу.
- Обхват шеи (ОШ) — по основанию шеи, через 7-й шейный позвонок сзади и чуть выше яремной впадины спереди.
- Обхват плеча (ОП) — самое широкое место плеча, рука опущена.
- Обхват запястья (ОЗ) — для рукавов с манжетами.
- Обхват колена и голени — для брюк зауженных фасонов.
Длины и ширины
- Длина спины до талии (ДСТ) — от 7-го шейного позвонка по позвоночнику до линии талии.
- Длина переда до талии (ДПТ) — от основания шеи (плечевой точки) через грудь до линии талии.
- Ширина плеч (ШП) — от одной плечевой точки до другой по спине.
- Ширина спины (ШС) — между задними углами подмышечных впадин.
- Ширина груди (ШГ) — между передними углами подмышечных впадин.
- Высота груди (ВГ) — от плечевой точки до выступающей точки груди.
- Длина рукава (ДР) — от плечевой точки по согнутой руке до запястья.
- Высота сиденья (ВС) — от талии до поверхности стула (сидя). Нужна для брюк.
- Длина изделия — от талии или плеча до нужной точки (колено, пол, бедро — зависит от фасона).
Как измерять: типичные ошибки
- Лента перекручена или свисает — следите, чтобы лента лежала горизонтально по всей длине при обхватах.
- Мерят по внешней одежде — всегда снимают на нижнем белье или в облегающей одежде.
- Задерживают дыхание или наоборот выдыхают полностью — нормальное, спокойное дыхание. Обхват груди и талии меряют на спокойном выдохе.
- Не фиксируют линию талии — если не ясно, где точно талия, завяжите тонкую резинку и оставьте на несколько минут — она сама встанет на самое узкое место.
- Не записывают мерки сразу — через час ничего не вспомните. Запишите все числа в блокнот.
В записях пишут полные мерки или полу-?
Хороший вопрос. В разных школах и системах — по-разному. В нашей школе мы работаем с полными мерками (снятыми лентой), а деление на полу происходит при построении выкройки. Важно понимать систему, в которой работаете, и записывать одинаково: либо всё в полных, либо уже делить пополам при записи.
Где применяются мерки
Снятые мерки используются при построении выкройки любого изделия: платья, блузки, брюк, юбки, жакета. На наших курсах — «Шить легко!» для начинающих и «Базовый» для опытных — с мерок начинается каждое изделие. Это первое, чему мы учим.



